不想干了，怎么跟实习指导老师沟通？

可与指导老师坦诚沟通表达离职意愿。从法律角度看，实习虽非正式雇佣，但应遵循双方约定的实习协议。若协议中无特殊规定，提前合理时间通知指导老师，表达离职理由，是职业道德与契约精神的体现。若指导老师反应激烈或拒绝沟通，可能表明问题较严重，需通过学校相关部门介入协调。
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具体操作如下：1.直接沟通时，保持冷静与礼貌，清晰表达离职意愿及理由，了解指导老师对离职的看法及建议；2.书面通知时，应详细列明离职原因、离职日期及联系方式，确保指导老师收到并确认；3.寻求学校协调时，向实习管理部门提交详细情况说明，包括离职原因、与指导老师沟通情况等，配合学校进行调查与调解，确保离职过程顺利且不影响后续学业或就业。在整个过程中，保持沟通记录，以备不时之需。
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常见处理方式：从法律角度，处理方式主要包括：1.直接沟通，与指导老师面对面或通过电话、邮件等方式表达离职意愿；2.书面通知，若指导老师要求或实习协议有规定，可提交书面离职申请；3.寻求学校协调，若指导老师不同意或沟通无果，可向学校实习管理部门反映情况，寻求帮助。选择方式时，应优先考虑直接沟通，尊重双方约定；若直接沟通无效，再考虑书面通知或学校协调，确保离职过程合法合规。